Чемпион или человек

Елена Ямских

Я думаю, что изначально надо воспитывать человека. А если есть какие-то данные и перспективы, то это уже подростковый возраст. В этот момент нужно объяснить, что могут быть травмы, что человек будет испытывать какие-то ограничения, не сможет куда-то пойти, где-то погулять. Даже учиться не всегда получается. Плюс у него будет ограниченная личная жизнь.

Важно

Взрослым надо заботиться о том, чтобы ребёнок получал какое-то образование. Когда спорт заканчивается, а человек может только тренироваться, очень сложно устроиться в жизни.

По себе прекрасно знаю: когда я закончила карьеру, мне уже было 30 лет. А у меня образование — тренер-преподаватель по пауэрлифтингу. Устроиться на работу мне было очень-очень сложно. Даже фитнесс-тренером, потому что там нужно знание нутрициологии, диетологии, анатомии. И психологии в первую очередь.

Антон Горностаев

Экстремальный спорт — это больше про жизнь и про её смысл. Как только ты приобретаешь себе первый скейтборд, ВМХ или самокат, то сразу же открываешь перед собой кучу возможностей развития. Не только как спортсмена, но и как человека, который может себе задать какую-то роль в жизни.

Если брать такие виды спорта, как бокс, футбол, баскетбол, то там ты находишься в определённых рамках. Ты не можешь с мячиком прийти в метро или на учёбу. Зачеканить перед кем-то. Ты остаёшься футболистом исключительно на поле. В таких видах спорта развитие идет ради результата.

Если брать профессиональный спорт, конечно, там ты должен работать на результат. Потому что у тебя бешеная конкуренция. И с тебя там постоянно будут требовать. Это очень сложно, очень важно и очень нужно. Как минимум для детей.

Елена Ямских

Я думаю, что ребёнок просто не может тяжело трудиться, если его заставлять. Он будет всячески саботировать работу и откажется полноценно работать. А профессиональный успех возможен, когда ты делаешь столько, сколько можешь и ещё чуть-чуть больше.

Когда ты выкладываешься хоть немного выше своих усилий, ты будешь чемпионом. Но если тебе это не нравится, ты будешь делать ровно столько, сколько можешь. И не будешь больше стараться, поэтому результата не достигнешь.

Антон Горностаев

В скейтбординге самое главное — получать удовольствие. Если человек катается исключительно для каких-то целей типа победы на соревнованиях, то, скорее всего, он не добьётся ничего. Потому что здесь нужно вкладывать душу. Это искусство.

Наш спорт в основном называется фристайл. Как хочешь, так и делай. Ты буквально можешь просто взять скейтборд и поехать прямо, а можешь его перевернуть и поехать вверх ногами. Тебе никто ничего плохого не скажет. Всё исключительно зависит от того, как хочет человек.

Когда скейтбордингом приходят заниматься дети, насмотревшись на других спортсменов, то они хотят получить какой-то результат в плане соревнований, занимать призовые места и так далее. Но очень важно отделять то, что ты делаешь для души, от того, что ты делаешь для достижения целей.

Елена Ямских

Я в детстве сильно о спорте не думала. Нас всех отдавали на различные секции. Сначала родители привели меня на акробатику. Мне было лет 6, наверное. С третьего занятия меня оттуда просто выгнали, потому что девочка я была неспортивная, гнулась плохо, наклоняться не могла.

Я, конечно, очень расстроилась, потому что все мои подруги туда ходили. В общем, спортсмена из меня не вышло. Потом я ходила на дзюдо. Но и дзюдоистки из меня тоже не получилось. Когда мне было 15 лет, я уже разуверилась в спорте и подумала, что сделаю упор на учёбу: стану круглой отличницей, буду очень умной и всё у меня в жизни получится.

Но в 15 лет у меня появился парень — кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике. Плюс открыли новый зал. Он был большой. Туда разрешили приводить своих подруг. И мой молодой человек говорит: «Пойдём, посмотришь, что там, вдруг понравится». Хотя там даже не было женской раздевалки. Впрочем, её там до сих пор нет. Мы переодевались в тренерской.

И вдруг у меня стало получаться. Когда мой друг вернулся из армии, я уже была мастером спорта международного класса. Я сказала ему: «Извини, мне теперь не до дружбы, у меня теперь впереди соревнования».

Антон Горностаев

Экстремальный спорт даёт не только социум или физическое развитие. Он преобразует повседневность. Как только ты приобретаешь себе какую-то железку, то уже не будешь ходить пешком. Ты постоянно будешь таскать с собой доску, велосипед и так далее.

Елена Ямских

У меня была цель. И к ней я шла с удовольствием. Я не считала, что как-то ограничена. Я понимала, что если пойду вместо тренировки в кино, то буду сидеть там и страдать, потому что мне в этот момент на самом деле надо было заниматься.

Но я думаю, что не надо выступать подряд на всех соревнованиях, знаю это по себе. Был такой период, когда я выступала по взрослым, по юниорам, на европейских турнирах. У меня было около 8 стартов в год. Я действительно очень устала, и тогда тренер мне сказала: «Не надо нам эту Европу, не надо нам этих юниоров. Вот будем готовиться на взрослых».

Просто из-за этого однажды ребёнок скажет: «Я больше не буду заниматься. Всё!». Хотя он мог бы достичь каких-то более высоких результатов. Девчонки, когда вырастают и у них появляются особые причины, могут сказать: «Всё. Я хочу семью. Меня это уже достало. Хочу, чтобы я вечером приходила с работы домой, чтобы у меня был муж, дети».

Важно

Многие девушки совмещают спорт и семью. Рожают, а потом возвращаются к тренировкам. По трое детей есть у девчонок. Им абсолютно нормально.

Антон Горностаев

Любой ребёнок, в какой бы сфере он ни рос, сталкивается с соперничеством. Не важно, спорт это или учёба. В любом месте человек почувствует напор. Но лучше, чтобы это было реализовано в спорте. Без соперничества, мне кажется, нет прогресса. Вообще никакого. Иначе зачем проводятся соревнования? Для чего вообще тогда создан спорт?

Он же нужен для того, чтобы состязаться. Если ребёнок узнает с раннего возраста, что такое соперничество, поймёт, как ему двигаться по жизни, то для него это будет очень важно. Это нужно, чтобы ребёнок не остался замкнутым. Перед ним будет какая-то проблема, которую он не будет знать, как решить. И он сам должен будет что-то придумать. Мне кажется, спорт в этом очень хорошо помогает.

Елена Ямских

Я думаю, стоит учить тому, что вся ответственность за результат лежит на тебе. Выполняй своё задание, отрабатывай то, на что готов, бери ответственность за себя и за свое выступление. А соперники выступят, как могут.

Важно

Очень многие перегорают именно перед соревнованиями. Они не то, что давить не могут, они сами боятся выходить. Руки-ноги трясутся, особенно если до этого уже проигрывали. И это очень сложно.

В детском спорте борьба идёт больше между тренерами, нежели между детьми. Присутствует давление, используются какие-то психологические ходы. У нас такого не было. Когда я занималась дзюдо, там ещё можно было что-то сказать или задавить взглядом. Но пауэрлифтинг — это такой вид спорта, когда есть только ты и штанга. Ты её либо поднимаешь, либо нет.

У кого больше способностей, у того, как правило, меньший психологический настрой, потому что им легко всё даётся. Я видела много ребят, которые приходили, а через год уже выполняли международника. Это были выращенные на молоке крепыши, здоровяки из деревень. Им легко всё давалось. Они выполняли нормативы и бросали спорт.

А были ребята очень упёртые, пусть и менее талантливые, хуже развитые физически. Своим регулярным настроем и волей к победе они добивались больших результатов. И выступали дольше.

Антон Горностаев

Бывают тренеры, которые помягче, но с ними результата не добиться. Если тренер пожёстче, успехи сразу придут, появится какая-то мотивация. Конечно, были тренеры, которые работали исключительно на результат.

Бывало и такое, что даже доходило до физических наказаний. Я считаю, что это важно и должно быть, но не должно выходить за определённые рамки. Чтобы у детей психика не попортилась в раннем возрасте.

Елена Ямских

Тяжело, конечно. Мне жалко детей, которые попадают к таким тренерам. Они из них выжимают все соки, что тоже наносит большой удар по детской психике. У нас было такое на соревнованиях: девочка приехала, проиграла. Слёзы, рыдания, депрессия.

Ей тренер внушал, что она приедет и выиграет. Что она — чемпионка, она лучшая, она выиграет, она молодец. А она приехала и проиграла. И всё. А девочке было 14 лет, там такая истерика была, какую я в жизни не видела никогда.

Антон Горностаев

Нельзя вообще вводить ни возрастные, ни гендерные ограничения. Скейтбординг — спорт для всех. Минимальный возраст ребят, которые могут прийти ко мне на тренировку, — годика два. А самые взрослые люди у меня были лет 60-70-ти.

Как мы распределяем людей, какой вектор рекомендуем выбрать? Просто спрашиваем, что человек хочет сам. Если он учится с нуля, я просто начинаю его знакомить с нашим видом спорта. А если человек приходит с конкретной целью, я подстраиваюсь под него и делаю то, что он хочет.

Если ко мне приходит человек и говорит, что хочет выступить на Чемпионате России и подготовиться определённым образом, — ок, давай подготовимся. Если хочет научиться делать конкретный трюк, то мы разбираем его.

Антон Горностаев

Если бы не спорт, причём не только экстремальный, то я бы не раскрылся как личность. Он меня воспитал. Открыл во мне человека, который умеет коммуницировать с другими людьми, общаться. Это очень важная штука. Я сформировался исключительно из-за того увлечения, которым занимаюсь до сих пор.

Елена Ямских

Вы бы знали, сколько раз я бросала карьеру. Сначала мне просто тренер понравился очень. Мне было комфортно, весело, интересно. Тренером был красивый, накаченный мужчина. Это были 90-е года, на улице было просто страшно...

Выйдешь из спортзала, а там какие-то голодовки, постоянные пертурбации в стране происходят. А тут вообще другая атмосфера: люди думают про рекорды, про приседания. Такое сообщество, где можно отдохнуть душой. Потом я бросала спорт, когда, будучи чемпионкой СССР, стала четвёртой на Чемпионате Края. Так получилось, что все выросли, а я — нет.

Потом я несколько раз пыталась бросить, когда долгое время была чётвертой на Европе. Потому что самые тяжёлые места — второе и четвёртое.

Второе — когда ты хочешь победить, уже чувствуешь себя чемпионом, но чуть-чуть проигрываешь. Второе место, кажется, вообще не тем, чего ты хотел. А четвёртое — когда ты вообще остаёшься без медали. Вроде был близко, уже вот-вот. Но не дотянул. Это самые обидные места. Но всегда находилось что-то, что заставляло меня двигаться дальше.

Антон Горностаев

Дети, которые приходят в скейтбординг, конечно, хотят испытать яркие эмоции. Это самое главное. Тут важно получать удовольствие. Я склоняюсь к тому, что в нашем спорте, чтобы дойти до каких-то высот и добиться результатов, нужно сначала пройти этап ознакомления.

Потом — этап, когда ты получаешь удовольствие. И уже потом ты для себя сам решаешь, как у тебя будет развиваться вектор. Либо ты уйдёшь в спорт, будешь заниматься им профессионально, у тебя будут спонсоры, ты будешь кататься по соревнованиям. Либо ты будешь кататься для души.

Елена Ямских

У меня были соревнования, медали. Был тренер, перед которым я несла ответственность. А потом получается, что в один день у тебя нет ничего. Тебя уволили со всех зарплат, потому что ты больше не спортсмен и нигде не выступаешь. Тебя держат в спортзале просто в роли дежурного тренера. У тебя нет цели, а это самое важное.

Когда ты стремишься к чему-то, то просыпаешься утром и думаешь: «У меня сегодня тренировка, через месяц соревнования. Мне нужно категорию держать, мне нужно вот это и это». А потом раз — и ничего больше нет. И просто теряется цель. А до этого 15-20 лет был определённый настрой.

Важно

Когда карьера заканчивается, начинаешь думать, а почему бы не поспать до обеда, почему бы не выпить? Тем более в какой-то момент кажется, что всего этого ты была лишена. Но потом я поняла, что это просто деградация. И уже дальше катиться некуда.

Мне помог один тренер. Я работала дежурной в зале, и он мне говорит: «Сделай три упражнения, потом иди домой, куда хочешь. Я тебя потом даже с дежурства отпущу». Я говорю: «Ну, ладно». И пошло-поехало. Когда у тебя здоровый организм, когда ты правильно питаешься, когда у тебя мышцы в тонусе, то просто хочется заниматься. Кровь погонять. Здоровой хочется быть. Энергия появляется, желание появляется.

Антон Горностаев

Когда на тренировку приходят дети, подростки, взрослые люди, я хочу передать не знания. Не то, как тебе ногу поставить, где прыгнуть и так далее. Я хочу влить человека в культуру. Я хочу, чтобы он был частью этого мира под названием «экстремальный спорт».

Чтобы после того, как он вышел из скейт-парка, постоянно думал о нём, смотрел фото и видео в телефоне. Изучал, как катаются зарубежные и наши ребята. Хочу, чтобы он заболел этим спортом, чтобы на постоянной основе о нём думал. Чтобы у него было желание вернуться и прогрессировать.

Важно

Я как тренер хочу погрузить человека в культуру, а потом отправить в свободное плавание, чтобы дальше он развивался сам. Находил знакомых, друзей, соревнования. Я знакомлю человека с культурой, чтобы она стала частью его жизни.

Елена Ямских

Спорт — это дисциплина и умение взять ответственность за свои действия на себя. Понимать, к чему они приведут. Он развивает волю к победе. Это важно не только в спорте.

У многих людей стоят задачи по бизнесу, отношениям, заработку денег. Страшно, что не получится. Или страшно, что получится и будет непонятно, что потом с этим делать.

Он развивает умение перебороть себя, настроиться. В нужный момент собрать все свои силы, всю свою волю и делать то, что ты задумал. Вот этому учит спорт.

Любовь Васькова, 1955 г. р. Искусствовед

Не случайно же говорят — физическая культура. Или изобразительное искусство. Или музыкальное искусство. Это развивает душу, развивает тело. Поэтому спорт, если речь не идёт о высоких достижениях, нужен для того, чтобы мышцы всегда были в тонусе, чтобы настроение было хорошее.

Я думаю, что это очень важно. Особенно в малом возрасте. Где-то до 10 лет. Пощупать и посмотреть, к чему больше лежит душа у ребёнка, что лучше получается. Чтобы после 10-летнего возраста можно было эти способности развивать.

Светлана Милевская, 1984 г. р. Юрист

Тренером у меня был двоюродный брат. Он — преподаватель физкультуры. Я безумно кайфовала от этого и всегда на него равнялась. Мне хотелось быть выше, быстрее, сильнее. Я хоть и невысокого роста, но всегда играла за сборную школы в волейбол и баскетбол.

Я по натуре чемпион. Не отличник, но чемпион. Из людей я вообще всегда восхищалась спортсменами. Это адский труд какой-то. Безумный. Я не знаю, как они это делают. Мне кажется, это способ самоутверждения какой-то. Тогда человек становится чемпионом.

Елена Асланян, 2001 г. р. Студентка МГУ

Я в детстве занималась спортом. В школе играла за женскую сборную по футболу. Было здорово! До того, как я потянула себе связки на ногах. Потом, к сожалению, играть уже не получилось.

Я думаю, что в этом нет такого большого вреда для здоровья, помимо каких-то серьёзных травм. Всё равно ребёнок должен держать себя в форме.

Тимур Сейфетдинов, 1989 г. р. Юрист

Если ребёнок ходит на секцию и у него получается, ты понимаешь, что он может стать профессиональным футболистом, зарабатывать миллионы долларов, то, естественно, его нужно туда отправлять. И делать это смыслом его жизни.

А если ему не нравится, у него ничего не получается, то зачем мучить человека? Поэтому спорт — это индивидуальная вещь. Но пробовать, предлагать различные секции и заниматься спортом нужно обязательно.

Виктория Корелина, 1970 г. р. Врач-офтальмолог

Я — человек очень далёкий от профессионального спорта. То, что я вижу со стороны, — что нужно положить на этот алтарь полностью всё, всю свою жизнь. Не все, мне кажется, на это готовы. Может быть, надо десять раз подумать, прежде чем ребёнка в это дело вписывать.

Римма Голикова, 1962 г. р. Врач-терапевт, кардиолог

Естественно, спорт калечит, физкультура — лечит. Это известная фраза. Спортом должны заниматься дети под контролем врачей. Это однозначно. Надо понимать, какие нагрузки и в каком возрасте можно давать: когда ребёнок растет, когда перестаёт и так далее.

Конечно, спорт нужен. Нам нужны чемпионы, кто-то должен этим заниматься. В том числе и я сама когда-то была спортсменкой. Но дело в том, что физкультура более полезна, чем какой-то профессиональный спорт. Это не должно сильно вредить здоровью. Всё должно быть подконтрольно, чтобы вовремя остановить.