Гольф – игра для богатых?

Как говорил один знаменитый придворный английский доктор: «Гольф — это такое упражнение, которое практикуется джентльменами в Шотландии. Если Вы хотите удлинить свою жизнь на 10 лет — практикуйте это упражнение от одного до двух раз в неделю».

Гольф — это уникальная комбинация физической и ментальной нагрузки. Игроку нужно быть очень скоординированным, чтобы исполнять сложные для нашего организма движения: несимметричные и не особо свойственные для человека. Например, из статики мы делаем достаточно резкое движение, которое называется гольф-свинг. Ментальная сторона — это то, что заставляет нас делать нужное по размеру и силе удара движение в самых сложных психологических условиях. Это постоянная борьба нервов.

Считается, что гольф зародился в Восточной части Шотландии более 600 лет назад. Пастухи играли галькой и палочками на своих промёрзших склонах вместо того, чтобы пасти овец. Тем не менее голландцы претендуют на то, что у них было похожее занятие ещё раньше. А также китайцы играли 2-3 тысячи лет назад в похожую игру.

Важно

Есть сведения, что в 1851 году под Петербургом, в селе Девяткино, было построено первое гольф-поле, но потом следы утрачиваются. В начале XX века великий князь Михаил построил в Каннах первое гольф-поле на Лазурном побережье. После чего об этом спорте мы забыли более чем на 70 лет.

Гольф полноценно пришёл в Россию в 1987 году, когда был заложен камень первого Московского городского гольф-клуба Свена Тумба-Юханссона — великолепного шведского хоккеиста, который был огромным популяризатором гольфа. Клуб открылся в 90-м году. Это была первая площадка в стране: современный российский гольф стартовал именно с клуба на Мосфильме.

Сначала нужно приехать в гольф-клуб и посмотреть на обстановку. Тогда вы поймете: для вас этот спорт или нет. Гольф — это определённый стиль жизни: расслабленная атмосфера, комфорт и особая аура. Если всё это вас зацепит, тогда я рекомендую взять первый урок — попробовать магию мяча, запустить его максимально далеко и максимально легко.

Любовь с первого взгляда или с первого удара бывает часто. Но я знаю случаи, когда сначала гольф людям не заходил. Они возвращались позже через детей или партнёров и становились первоклассными игроками. Если вы взяли урок и вам некомфортно, обязательно попробуйте с другим тренером. Все мы понимаем установки на разных языках. Найдите того, кто даёт информацию доступно и ясно.

Изначально это был вид спорта пастухов. Но потом его очень полюбили аристократические круги, и он достаточно долго оставался элитарным. Так продолжалось до 50-х годов прошлого века, когда спорт стал массовым. Аристократия всё также продолжает в него играть, тем не менее гольф стал очень открытым. Он стал атлетичным, превратился в полноценный спорт и вернулся в Олимпийскую программу.

Мы все работаем над тем, чтобы гольфом занималось как можно больше детей и людей из разных классов. В плане доступности те же горные лыжи, хоккей, теннис с учётом аренды площадки — более дорогие занятия в плане стоимости экипировки и возможности постоянных тренировок.

Гольф — недешёвый вид спорта. Площадки, на которых тренируются дети и взрослые, очень дороги в производстве и ещё дороже в обслуживании. Тем не менее мы прикладываем максимум усилий, чтобы гольф рос. У нас существуют различные программы по вовлечению людей в эту замечательную игру.

В основном в гольфе вы соперничаете со своим собственным счётом, рейтингом или гандикапом. Если вы побеждаете себя, то побеждаете и в турнире, где участвуют ещё 80 человек. Как и в жизни, на поле мы встречаемся с совершенно разными людьми. Гольф — своеобразное сито. После того, как ты сыграл с человеком раунд, ты можешь сказать о нём практически всё. Пойдёшь ли ты с ним в разведку и захочешь ли играть ещё.

Важно

Гольф — лакмусовая бумажка и стресс-тест, где все пороки очень быстро выходят на поверхность. Он учит принимать реальность такой, какая она есть. Мы не выбираем соперников. Часто вы вынуждены играть с человеком, про которого понимаете, что он нечестный, а другой — болтун. Но вы обязаны сохранять хладнокровие и фокусироваться в нужное время.

В этом и заключается сложность гольфа. Вы не обращаете внимание ни на какие внешние условия: ни на снег, ни на дождь, ни на негативные комментарии от людей, которые не очень хорошо понимают гольф-этикет или просто не умеют за собой следить. Психология очень важна. Некоторые люди лучше играют с сильными соперниками: когда за ними нужно тянуться и играть во внутреннюю игру. Тогда это превращается в психологическое противостояние.

В гольфе бывают конъюнктурные моменты, когда люди играют, чтобы подняться по карьерной лестнице. Это бывает часто. Но ещё чаще бывает, что люди, которые пришли по расчёту, настолько влюбляются в гольф, что вообще забывают про основную работу и полностью концентрируются на том, чтобы продвигаться именно в этом спорте.

Я люблю пословицу о том, что 80% всех сделок делается на гольф-поле, но 90% из них касается результата на предыдущей лунке. Когда люди играют на интерес и за деньги договариваются о сделке, чтобы никто не слышал позорный счёт.

Важно

Гольф — игра джентльменов, игра доверия. Если человек малодушничает, забывает удары, которые он по факту сделал, то это разрушает атмосферу раунда. В следующий раз люди откажутся играть с ним в одном флайте.

Бывает, что ты вынужден вернуться в негативную среду, которую ты не очень позитивно воспринимаешь. Это становится вызовом твоей ментальности, твоей способности восстанавливаться и абстрагироваться от того, что происходит вокруг. Умению входить в зону удара, когда вы не видите и не слышите ничего. Есть только мяч, цель, а вам нужно выполнить достаточно сложное физическое упражнение.

Королева Мария Шотландская — одна из первых женщин из аристократического круга, которая около пятисот лет назад была замечена за игрой в гольф. Было ли это переломом? Не уверен. Думаю, что женщины начали играть в гольф, когда спорт стал массовым, — в 50-е годы XX века. Отчасти это было связано с тем, что гольф привлекал эстетикой. Изящество и грациозность костюмов, красивые финишные позиции, появление средств массовой информации — всё это подсветило элегантность женского гольфа. Тогда же активно стал развиваться и женский теннис.

Одно из самых культовых полей — Augusta, где проходит Мастерс — до недавнего времени вообще не пускало женщин. Например, госсекретарю США Кондолизе Райс отказали в посещении лет 15 назад, потому что так было записано в уставе этого знаменитого гольф-клуба. И это при том, что она была членом многих других престижных площадок. Сейчас же всё поменялось. Теперь она член и этого клуба.

Важно

Каждый клуб — это государство в государстве. Они имеют право устанавливать свои законы. Тайгер Вудс, темнокожий спортсмен и величайший гольфист современности, черпал свою мотивацию из противоречия о недоступности гольф-клубов.

Гольф стал открытым и очень демократичным. Количество женщин по отношению к мужчинам увеличивается. У девушек есть мотивация продвигаться по карьерной лестнице или найти себе успешного партнёра. Маленьких девочек тоже много приходит.

В России гольф более успешен именно среди женщин. Когда гольф вернулся в 2016 году в Олимпийскую программу, наша замечательная чемпионка Маша Верчёнова пробилась на соревнования через очень жёсткое сито. Она вошла в число 100 лучших спортсменок мира. И в своём финальном раунде сделала hole in one: одним ударом попала в лунку и установила рекорд поля в Рио — 62 удара.

Маша — большая звезда. Она подняла российский гольф на новый уровень. После её побед в секциях появилось очень много девочек. Я бы сказал, что в гольф мамы ведут девочек чаще, чем мальчиков.

Мне приятнее работать с женщинами. С мужчинами сложнее, потому что они капризные, потому что их не устраивает внешний вид клюшки. На самом деле женщины гораздо более терпимы к своим ошибкам и недостаткам. Они гораздо лучше воспринимают элементы короткой игры. У них лучше развиты эмоции и чувства, а гольф — игра скорее не физическая, а метафизическая.

Гольф — это разные режимы. Некоторые из них очень хорошо даются женщинам. Например, игра вокруг грина или патт. А мужчинам лучше даётся силовая часть. Женщины не могут бить так далеко, как мужчины. Но что касается короткой игры, то по статистике мировых туров женщины переигрывают мужчин. Мужчины же выигрывают в атлетизме и на длинных дистанциях. Но они также более импульсивны и склонны к каким-то эмоциональным перепадам на гольф-поле, как это ни странно. Работа над этими сторонами улучшает игру и тех, и других.

Важно

Даже в профессиональном гольфе есть общие турниры, когда разрешено участие и мужчин, и женщин. Девушкам сложнее даётся игра с точки зрения расстояний и размеров полей. Но с точки зрения точности они превосходят мужчин. Эта разница позволяет обоим полам играть в одном зачёте.

Я бы сказал, что на определённом уровне все игроки умеют хорошо бить по мячу. На начальных этапах ещё важны: качество контакта, правильное техническое исполнение, хороший свинг и правильное прицеливание. Но продвинутым спортсменам мы уже не показываем базовые особенности игры, таких гольфистов мы обучаем ментальной стороне спорта.

Психология гольфа — это умение правильно принимать решения, бороться со стрессом, входить в состояние удара даже под воздействием негативных факторов, правильно оценивать свои слабые и сильные стороны, а также чувствовать соперника. Как и в покере, ты должен понимать: исполнит ли противник хороший удар, пойдёт ли по рискованному пути или безопасно разложит свою игру, получив гарантированный неплохой результат, а риск останется вам.

Важно

Постоянный поиск баланса, прощупывание соперника, умение доказать, что ты доминируешь на поле, — всё это отличает игроков экстра-класса. Они даже мячу способны показать, кто главный. Что они уже видят снаряд в лунке и заставят его лететь, куда нужно.

Гольф приучает нас к трезвому расчёту. Нужно уметь выходить из состояния эйфории или расстройства после выигранной или вдрызг проигранной лунки. Мы перелистываем страничку и просто забываем этот момент. Способность переключиться и сфокусироваться на следующем ударе — ключевая. Гольф невероятно психологичен.

К нам на групповые занятия часто приходят люди, чтобы почерпнуть для себя что-то именно в сфере психологии. Многие подходы перешли из гольфа в бизнес-коучинг. Например, правильная постановка целей, способность оценивать свои слабые и сильные стороны, расставлять приоритеты, работать на результат. То, как мы прицеливаемся, как разделяем достижение цели на последовательные шаги. Как отказываемся от чего-то, что не можем сделать, в пользу того, что сделать реально. Гольф учит структурированному подходу.

Некоторые игроки приходят к нам на грин и говорят: «Жалко, что я появился всего на час и выпил шампанское. А то я бы записывал всё, что вы говорите, — мне бы это пригодилось в бизнесе».

В гольфе важны и сила, и интеллект, и глазомер. Сейчас разрешены дальномеры — лазерные устройства, которыми мы замеряем расстояние с погрешностью до полуметра. Мы подходим к мячу. Определяем, как он лежит и какой тип удара нужно сделать. Смотрим, откуда дует ветер, не пошёл ли дождь, насколько плотный воздух — это всё влияет на дистанцию, которую мы пробиваем.

Мы много анализируем ещё до того, как принимаем решение об ударе. Мы должны пользоваться интеллектом, как компьютером, в который заносим все исходные данные. Следующим этапом становится правильный выбор клюшки. Дальше мы фокусируемся уже на ментальной стороне: входим в состояние удара, ищем свой идеальный ритм, подходим к мячу и нажимаем на курок. Так идёт подготовка к каждому удару. Кто сделает их меньше — тот и выиграл.

Профессиональный гольф — спорт высоких достижений. Он требует максимальных нагрузок и усилий. Тем не менее гольф — не самое травматичное занятие. Конечно, есть слабые стороны для правши: левый локоть, левое колено и поясница. Это три точки, над которыми нужно всегда работать — в плане фитнеса, растяжек, грамотной подачи гольф-свинга. Ваш тренер должен научить вас правильной технике. При правильном исполнении вы можете рассчитывать, что у вас не будет этих травм.

Но я знаю, что любители настолько сильно включаются в процесс тренировок, что не обращают внимание на свои слабые физические кондиции. Это часто приводит к травмам. Профессионалы до такого не доходят, они не так сильно себя убивают. А вот любители, которые начинают фанатично работать по программам профессиональных спортсменов, начинают испытывать проблемы.

Гольф — это хорошая физическая нагрузка. Мы играем пять часов. Проходим 15 000 шагов — это 12 км. Наносим 70-100 ударов. Постоянно общаемся, ходим по холмам, ищем мячи. Это серьёзная нагрузка. Во время свинга задействуются 2 000 мышц. За 2 секунды, пока мы наносим удар, они в определённой последовательности напрягаются и расслабляются. Конечно, человеческий мозг это не может ни воспринять, ни управлять этим процессом.

Иногда спина болит, если много тренируешься. Можешь получить травму, если не разминаешься как положено. В России постепенно появляются специалисты, которые занимаются реабилитацией после травм. Они используют специальные комплексы лечебной физкультуры, которые позволяют работать и над тем, чтобы травм не было, и восстанавливаться после повреждений.

Важно

Гольф — очень экологичный вид спорта. Вы всегда тренируетесь на чистом воздухе и созерцаете великолепную природу. Стараетесь вести здоровый образ жизни. Много путешествуете и попадаете в такие места, где бы никогда не побывали: поля для гольфа строятся в лучших локациях всего мира.

В межсезонье мы переходим на тренажёры — гольф-симуляторы. Сейчас технологии ушли так далеко, что тренировки в indoor-студиях становятся более адресными и полезными с точки зрения работы над свингом. Достигается абсолютная точность: погрешность составляет 0,5%.

Вы видите моделирование удара. После того, как вы попадаете в экран, появляется проекция мяча. Фантастическая точность радарных и оптических мониторов позволяет нам тренироваться круглый год.

Также никто не отменяет путешествия. Наши основные направления — Турция, Греция, Испания, Дубай, Тайланд. То есть круглогодичные курорты. Также у нас построили замечательное поле в Геленджике, которое позволяет играть 365 дней в году. За исключением тяжелых муссонов. Поэтому в межсезонье мы не останавливаемся, а продолжаем играть.

Важно

В октябре у гольфистов происходит ломка. Когда заканчивается сезон, а они только ход набрали, им нужно продолжать. Они хотят разорвать всех и изменить мир. По крайней мере, свой внутренний.

Есть понимание гольф-этикета, который очень чётко и жёстко ограничивает использование джинсов и футболок без воротника. Нельзя ходить по гринам на шпильках. Мы предупреждаем об этом сразу и мужчин, и женщин. В гольф-клубе действительно есть определённый дресс-код. Мы стараемся ходить в поло, пуловерах, брюках, которые позволяют спокойно двигаться. И носить спортивную обувь на лёгких шипах или просто с достаточно сильным боковым сопротивлением. То есть кроссовки тоже прекрасно подходят.

Что касается обязательной экипировки, то для правшей важна перчатка на левой руке. Она позволяет лучше контролировать клюшку и избегать мозолей. Кепка или панама нас защищает от палящего солнца, также как и очки. Мы часто бьём против солнца. Поэтому очки действительно очень полезны.

Важно

Все гольфисты — большие модники. И гольфистки особенно. Все стараются одеваться с иголочки. Есть бренды, которые создают коллекции только для гольфа. А серьёзные бренды от кутюр разрабатывают небольшие вставки в свои коллекции спортивной одежды, и гольфисты их очень любят.

В гольфе слишком много аксессуаров, в том числе измерительных и цифровых. Игроки иногда слишком сильно заморачиваются из-за них, хотя аксессуары имеют вторичное значение. Нужен очень хороший свинг и качественный фундамент. Это setup. Правильный хват гораздо важнее, чем все дальномеры этого мира.

Чтобы начать играть, достаточно трёх клюшек. Это паттер, питч и семёрка. Продаются даже специальные наборы. Но как только вы начинаете играть, то понимаете, что не хватает той, которая бьёт на 50 или 120 метров. Тогда гольфисты начинают коллекционировать не только красивую одежду, но и клюшки.

У многих в гаражах скапливаются прошлогодние модели, при этом спортсмены покупают ещё 14 клюшек текущего года. Потому что маркетинг говорит, что теперь они бьют на 2% дальше. Все пытаются себе сделать подарок — это одновременно и мужские, и женские игрушки.

Важно

Клюшки за всю историю гольфа, которая насчитывает 600 лет, претерпевали большие изменения. Над технологиями работают тысячи научно-исследовательских институтов в Соединённых Штатах. И все пытаются найти идеальный рецепт материала, формы и длины клюшки.

Эффективность самой длинной клюшки, драйвера, ограничена правилами. Мы не можем сделать клюшку, которая будет давать более высокую скорость мяча. Тем не менее гольфисты гоняются за каким-то волшебным драйвером, который позволит им бить чуть-чуть дальше. Этим очень грешат мужчины, ведь им важна дистанция. Хотя каждый гольфист понимает, что дистанция — вторичная история. Главное — это точность и контроль.

Всего в бэге у гольфиста 14 клюшек. Мы пользуемся ими в разных игровых ситуациях. Спортсмены не пытаются одной и той же клюшкой совершать разные типы ударов. Самая важная клюшка — это паттер. Ей мы делаем почти половину всех ударов.

Если вы начинающий гольфист, то можно брать в аренду или покупать начальные наборы. Все клюшки отличаются по уровню игры и по уровню доброжелательности к ошибкам. Важно, чтобы клюшки соответствовали вашему уровню игры. Арендные клюшки не проблема. Просто следите, чтобы они были не для продвинутых спортсменов, а именно для начинающих.

Я профессионально занимаюсь подбором клюшек. И сразу вижу человека-павлина, который играет золотыми головками японских клюшек, чтобы показать свой достаток. Я вижу игроков, которые приходят со сложными, тонкими блейдами — острыми клюшечками, которыми владеют только топовые мировые игроки. Всего 200 человек могут ими играть. Такие люди хотят показать, что они высококлассные спортсмены. Но на них жалко смотреть, когда они находятся на гольф-поле. Я за то, чтобы подбирать клюшки, которые вас прокачивают, заставляют работать над свингом. Только буквально на полступени выше, чем ваш текущий уровень. Они дисциплинируют, но при этом и помогают.

Гольфистам во время серьёзных спортивных турниров запрещено использовать тележки или гольф-кары. Гольф-бэк может весить 20 кг. Он вешается на плечи, и спортсмену нужно не просто пройти 12 км, а ещё нести тяжёлую сумку. Для этого были придуманы кэдди.

По факту кэдди часто бывает тренером или старшим советчиком. Поле они изучают настолько досконально, что знают его лучше, чем игрок. Они чётче понимают игру. Поэтому кэдди могут подсказать не только линию удара. Они понимают своего гольфиста лучше, чем он сам понимает себя. Кэдди способны восстановить пошатнувшуюся уверенность игрока, погасить негативную реакцию в случае исполнения неудачного удара.

Кэдди — это большая часть победы. Они получают 10% всех гонораров от спортсмена. Кэдди, которые работают с игроками из топ-20, получают больше спортсменов, которые входят в топ-100. А топ-100 — это абсолютная элита самих игроков. При этом сотый гольфист в мире получает денег меньше, чем кэдди 20-го игрока.